Ön cukorbeteg - gondosan tervezze meg étrendjét terhesség alatt - anya, apa és én
Ön cukorbeteg - terhesség alatt gondosan tervezze meg étrendjét
Az étkezéstervezés fontos, ha terhes vagy cukorbeteg. Akár terhességi cukorbetegségben szenved, akár korábbi 2-es típusú cukorbetegségben szenved.
A cukorbeteg nőknek terhesség alatt ellenőrizniük kell vércukorszintjüket. További kihívásokkal és étrendi követelményekkel is szembesülnek, amelyeknek meg kell felelniük, ha ebben a betegségben szenvednek.
Előzetes tervezés
Célszerű a vércukorszintet normális szinten tartani 3-6 hónappal a terhesség előtt. A jó tervezés azt jelenti, hogy diétát kell követni és testmozgást kell tartani a vércukorszint szabályozása érdekében, valamint konzultálni kell orvosával a táplálkozásról.
Fontos, hogy orvosa értékelje az Ön által felírt gyógyszereket és azok szedését. Szükség esetén megváltoztatja a terápiát, mivel egyes gyógyszerek károsak lehetnek a magzatra.
Ha már terhes és cukorbetegségben szenved, minél előbb forduljon szakemberhez. Fontos megtanulni, hogyan lehet szabályozni a vércukorszintet ebben az időszakban.
Ne feledje, hogy esete különleges és megfelelő tervet igényel. E terv elkészítésekor étkezési hibákat követhet el, amelyeket menet közben is meg kell változtatnia. A táplálkozás fontos a vércukorszint fenntartásához és az egészség kontrollálásához. Megfelelő étrenddel jelentősen csökkenti a magzat esetleges születési rendellenességeinek kockázatát, és normális terhességet fog élni.