Olyan termékek, amelyeket nem szabad alkohollal kombinálni
Az orvosok továbbra is egyöntetűek a mérsékelt vagy mérsékelt alkoholfogyasztás kérdésében. Ha nem tartozik azon emberek közé, akik elveszítenének egy vagy két italt, ne feledje, hogy az alkohol egyes termékekkel való kombinációja káros lehet, mivel zavarja a szervezet felszívódását és feldolgozását.
Kávé
Sok embernek szokása befejezni egy kiadós ételt, alkohollal öntve, egy csésze aromás kávéval. A probléma az, hogy az alkoholfogyasztás eltompítja az idegrendszer aktivitását, és a kávé stimulálja azt - ami azt jelenti, hogy sokkot okozunk az idegeknek. A két ital összekeverése következtében a mérgezés érzése csökken, de az alkohol tényleges semlegesítése nélkül. További kockázatot jelent, hogy másnap többet iszhat és kellemetlen érzéseket válthat ki.
Citrusfélék
Az alkohol és a narancs, citrom vagy mandarin kombinációja üdítőnek tűnik, de valójában fáj nekünk. Ennek oka, hogy a citrusfélék sok savat tartalmaznak, amelyek még alkohol segítsége nélkül is gyomorproblémákat okozhatnak. Az alkohollal kombinálva ez a negatív tendencia tovább fokozódik. Ha továbbra is előételként szereti a gyümölcsöt, válassza a banánt - sok káliumot tartalmaz, amely semlegesíti az alkohol káros hatásait, és megmenti a kiszáradástól.
Sós ételek
Maga az étel semlegesíti az alkohol hatását, de a sós termékek (például keksz, sós dió, chips és mindenféle sós étel) szomjúságérzetet okoznak. Jó, ha ilyenkor kéznél van víz, ahelyett, hogy alkohollal próbálná csillapítani a szomját.
Desszertek alkohollal
Csábítónak tűnik a bor és az alkoholt tartalmazó desszert kombinálása. A kombináció azonban több okból sem ajánlott. Először is csak akkor lehet biztos abban, hogy a desszertben mennyi az alkohol minősége és mennyisége, ha maga készítette el. Másodszor, megkockáztatja, hogy másnap megduplázza mámorát és másnaposságát. Ezért, ha valami édeset szeretnél enni az ital mellett, válasszon joghurt alapú desszertet - ez megakadályozza a kémiai reakciókat, amelyek az alkoholfogyasztás után a szervezetben jelentkeznek, és csökkenti a májra gyakorolt negatív hatásokat.