Olyan szeretnél lenni, mint Aphrodite Szeresd a tested! Burgas - A legjobb város
Mérlegelés után két barát beszélget:
- Csak megsértődtem. Remegek az edzőteremben, de semmit sem veszítek, és egyáltalán nem csinálsz semmit, és még mindig gyengébb vagy, mint én. És ugyanolyan magasak vagyunk!
Ideális munka nélkül
Miért történik ez? Miért van az egyik nőnek könnyen megálmodott alakja, egy másiknak pedig az isteni 90-60-90 elérése érdekében nagyon meg kell próbálnia, és erőfeszítései nem mindig járnak sikerrel. Az embereknek ugyanis különböző a testük, és ez a legfontosabb a két barátnő beszélgetésében.
Az előbbi a mások által kitalált tökéletességre törekszik, anélkül, hogy figyelembe venné a test felépítésének sajátosságait, és ezáltal neurózisra tehet szert. Hogy ez ne fordulhasson elő veled, tudományos szempontból megvitatjuk a lehetőségeidet és meghatározzuk az ideális súlyod határait.
Minden ember testtípusát a csontvázának szerkezete, valamint az azt borító zsír- és izomtömeg mennyisége határozza meg. Tehát mielőtt elmegy edzőterembe és hisztériázni kezd a diétákkal kapcsolatban, mielőtt sok komplexet hoz létre, tanulmányozza testét és felépítését.
Milyen típusú építkezések vannak és kik tartoznak Önhöz?
Ennek legegyszerűbb módja az, ha tükör elé áll, és alaposan és pártatlanul néz.
Könnyedén észreveszi, hogy az alakja arányos-e, széles-e a válla, rövid vagy hosszú-e a lába és a karja, telt-e vagy sovány. Ez elég a testalkat típusának meghatározásához. És ha nem tudok valamit megváltoztatni, megkérdeznélek. Sajnos nem - azzal kell élned, amit a természet adott neked születésedkor. Mert létünk első, embrionális szintjén alakul ki, amikor szerveink és szöveteink kialakulása megkezdődik.
Kirándulás a tudományba
A karosszéria felépítésének típusait már az ókortól kezdve megpróbálták meghatározni. Számos rendszert javasoltak - több mint 60-at, de manapság a leggyakoribb a Sheldon-féle. Az ember testtípusát egész életében változatlannak tartja. Normál étrend mellett végül 20-25 éves korig kialakul. A kifejezések jobb megértése érdekében olvassa el az alábbi rövid leírásokat.
Aszténikus (vagy ektomorf, a görög asthenikys-ból - gyenge, fájdalmas; és "astheneia" - tehetetlenség, gyengeség; "stenos" - erő); általában a vékony vagy vékony ember kissé magasabbnak tűnik, mint valójában. Az aszténikának vékony bőre van az arcán és a testén, keskeny vállai, vékony karjai, hosszúkás vagy lapos mellkasa fejletlen izmokkal és kicsi zsírlerakódásokkal rendelkezik.