Ölelések; csökkentse a szívbetegségek kockázatát
-
hírek
- Plovdiv
- A szomszédok
- Fotó érzelem
- Nevelési
- Techno
- Plovdiv
- A miénk a hálózatban
- Elemzések
- Interjúk
- Szavazások
- Animáció Rajzfilm
- Személyes
- Futball
- Röplabda
- Kosárlabda
- Tenisz
- Szenvedélyek
- Gyermekiskolák
- Plovdiv
- Pazardzhik
- Smolyan
- Kardzhali
- Haskovo
- A városban 18 óra után.
- A hétvégén a városon kívül
- Hobbi
- Az időjárás
- Horoszkóp
- tévéműsor
- Gasztroguru
- Felemelkedése és bukása
- Igazság vagy hazugság
- Kultúra
- Családi albumok
- A vicc
- Hírek egy fotón
- Mondja el az orvosnak
- Orvosaink
- Kórházak
- Áttörések
- Életerő
Az emberek a mai rohanó világban nem mindig találnak időt a stressz enyhítésére. Sokan még az intimitás pillanatait is feláldozzák a több munkaidő jegyében. A szakértők azonban emlékeztetnek arra, hogy az intimitás az emberi boldogság egyik kulcseleme.
A mai ölelés napja alkalmából, amelyet először 1986-ban ünnepeltek az Egyesült Államokban Kevin Zaborny kezdeményezésére, és amely nemzetközi ünneppé nőtte ki magát, a LifeHack által idézett nemzetközi szakértők emlékeztetnek arra, hogy a simogatás az egyik legegyszerűbb módja a közeledésnek. A szakértők megjegyzik, hogy az öleléseket nem csak a nők számára "tartják fenn" - a férfiak nem kevésbé vágynak ilyen intimitásra.
Az ünnep alkalmával a szakemberek a szív öleléséből felidézik a lélek és a test előnyeit - írja a BTA:
Az oxitocin - a boldogság és a szeretet hormonja - felszabadul
Az oxitocin egy olyan hormon, amely az embereket jobban érzi és segít közelebb kerülni másokhoz. A hozzábújás szerepe kulcsfontosságú, és számos előnnyel jár mind a testi, mind a mentális egészség szempontjából.
Egy ölelés stimulálja az immunrendszert