Oldal nyomtatása - Anticellulit diéta
Cellulit elleni diéták => Anti-cellulit diéta => A témát kezdte: Guru, 2009. május 20., 11:43:54
A cellulitiszellenes étrend
A narancsbőr elleni küzdelemben a fő fegyver a rizs.
Rizs készítése
Meg kell párolni vagy főzni, de nem sütni. 100 g nyers rizst felforralnak és napi 2-3 étkezésre osztanak.
A cellulitisz elleni példa menü a következőket tartalmazza:
főtt rizs
friss zöldségek és gyümölcsök.
Az anti-cellulit diéta megvalósítása
A diéta ideje alatt igyon legalább 2 liter vizet naponta, és bármilyen formában kötelező a testmozgás! A só, a cukor és az alkohol tilos. Az utolsó étkezés nem lehet 19 óra után, csak folyadékot lehet inni ezen óra után. Az étrend legalább két hétig tart, 10-15 napos szünettel megismételhető, amely során nem szabad túlzásba vinni semmilyen étellel, különösen zsírral.
Szia slamka:)
Még nem próbáltam ki a cellulitellenes étrendet .
Fogalmam sincs, hogy van-e hatása, de biztosan nem fog tetszeni, ha nem szereti a rizst
1 levest csak egyszer próbáltam meginni. kanál nyers rizst
Nagyon beteg voltam magától a rizstől, nem tudom miért
A srác, aki mesélt erről a trükkről, sportol és garantálja a feltűnő hatást, de soha nem ismételtem meg.
Ennek ellenére lehetetlennek tűnik a cellulit ilyen módon történő kezelése .
Anti-cellulit eljárások és kenőcsök nem történnek meg.:(
Szia ismét:)
Nos, tudom ajánlani az L-karnitin GEL-t
Ha még jobban kombinálod gyakorlatokkal.
Szinte minden anti-cellulit kenőcs tartalmaz L-karnitint .
Szófiát bejártam, és sehol nem találtam GEL-t
Mindenhol csak tabletták voltak, és online rendeltem .
Nem drága BGN 10
itt van róla írva:
Az L-karnitin gél egy hidrogél, amelynek hatóanyag-koncentrációja: 1% L-karnitin. Mint ilyen, a bőr nagyon jó felszívódása jellemzi. A test azon területein alkalmazzák, ahol több bőr alatti zsír rakódik le, mint például a has, a comb és a fenék. 1-5 perccel az alkalmazás után a gél teljesen felszívódik, és nem szennyezi a fehérneműt és a ruhákat. Az L-karnitin gél láthatóan csökkenti a cellulit nyomát a bőrön. A gélszerű anyag hűsítő hatású, amely elősegíti a vérkeringést. Az L-karnitin természetes anyag a bőr számára. A zsíranyagcserében való részvételéről és különösen a zsír energiává alakításáról ismert. Ezért a L-karnitin elegendő mennyisége különösen fontos a bőr számára. Az L-karnitin kulcsfontosságú tényező a hosszú láncú zsírsavak anyagcseréjében és a mitokondrium belsejébe történő továbbjutásukban, ahol oxidálódnak. Néha, bár ritkán, az L-karnitin orális beadása emésztési problémákhoz kapcsolódik, ezért L-karnitin gél formájában elkerülhetők. Ez biztosítja a szelektív felhalmozódást a kívánt helyeken. Az aerob edzés tovább javítaná az L-karnitin lokalizációját a gél alkalmazás helyén.