Olasz étrend a gyors születéshez - 9 hónap
Elkezdtem egy speciális étrendet követni
A háziorvos szerint garantálja számomra a gyors és problémamentes szülést és az egészséges babát. Eleinte nem hittem el, de aztán kiderült, hogy teljesen igaza van. A diéta biztosította a könnyű szülésemet, és nagyon örültem, hogy hallgattam az orvost. A tejet és a tejtermékeket, a paradicsomot, padlizsánt, a paprikát és a burgonyát kizártam a menüből, a hüvelyesekre, a sárgarépára, a hagymára, a salátára, a káposztára és a karfiolra koncentráltam. Természetesen nem könnyű így főzni. Tehát egy különleges, ún makrobiotikus étterem. A kórház szülési tanfolyamát egy szülésznő vezette. Neki köszönhetően nem maradtak számomra a csecsemő születésével és nevelésével kapcsolatos titkok, körbevezettek a szülőszobán, találkoztam a személyzettel, valamint más leendő anyákkal. Sikerült sok új barátot szereznem, információt cserélni. Örülök, hogy a leendő apa is részt vesz a legfontosabb órákon - a szülésről és a szoptatásról. Tudtam, hogy nagy hasznomra lesz, amikor eljön az ideje. A tanfolyamon azt a tanácsot kaptuk, hogy amikor elkezdődnek az összehúzódások, a lehető leghosszabb ideig maradjunk otthon az otthoni környezetünk kényelmében, hogy távol legyünk a kórház káoszától. azt hiszem
Túlzásba vittem otthon
Csütörtökről péntekre virradó éjszaka enyhe összehúzódásokat kezdtem észrevenni, de ezeket nem vettem figyelembe. Másnap rutinfeladataimmal folytattam - vásárolni, sétálni, barátokat látni, sőt lefeküdni. Senki sem vette észre, hogy enyhe, szakaszos összehúzódásaim vannak. Láttam, hogy a nyálkás dugó leesett, de úgy döntöttem, hogy nem aggódom, és belevágok kedvenc tevékenységeimbe. Az erős összehúzódások csak szombat este kezdődtek, és ezt gondoltam