Olasz diéta 7 napig - eltávolítja a túlsúlyt, a rossz hangulatot és a puffadást
Annyit fogy, amennyire szüksége van, és könnyedén!
Természetesen itt fontos pontosítást kell tennünk - felesleges ezt a természetes módszert a fogyás eszközeként használni, és ugyanakkor olyan ételt fogyasztani, amely nagy mennyiségű vajat, zsírt, cukrot tartalmaz.
A recept küldetése: a test megújítása, a belek tisztítása és az anyagcsere fokozása.
Hogyan működik?
Nagyon egyszerű: ellátja a testet rostokkal, ami a szervezet nagyobb képességét eredményezi a toxinok eltávolításában.
A recept három összetevője nagyon egészséges.
- A szilva rostokban meglehetősen gazdag. Könnyíti az emésztést, hozzájárul a belek megfelelő működéséhez és szabályozza a koleszterint. A test sejtjeit is megfiatalítja, mivel antocianint tartalmaz, antioxidáns hatású anyagot, amely aktiválja a szabad gyökök eltávolításának folyamatát. A szilva fogyasztása aktiválja a vérkeringést és segít csökkenteni a rossz koleszterin szintjét. Az ízletes gyümölcs megakadályozza a vérrögképződést és a szívproblémák ellen hat.
- A citrom lúgosítja a testet, azaz. "Szabályozza" a vért, hogy a zsírokat és méreganyagokat eltávolítsa a szervezetből. Serkenti az emésztőrendszer összes szervének normális működését.
- A chia magok külső rétege gazdag oldható rostokban és nyálkahártyában. Az oldhatatlan rost eltávolítja a méreganyagokat a vastagbél falairól. A chia segít a koleszterin lerakódások csökkentésében is. Felgyorsítja az anyagcserét és gazdag C-vitaminban is.