Okos étel vagy fiatalság

Ebben a cikkben nem beszélünk arról, hogyan lehet megszabadulni a felesleges kilóktól. Javasoljuk, hogy vegye figyelembe a Yale Egyetem professzorának, Nicholas Perricknek a tanácsát, hogyan lehet étellel lassítani az öregedési folyamatot.

Mit enni?

étel

Következő állomás - az állvány friss halakkal és hűtött csirkével. Fogyasszon minőségi fehérjét, és a bőre ragyog, a haja pedig egészségesebbé válik, mint valaha, mert 97% fehérje. De felejtsd el a vörös húst - az ilyen ételek gyulladást okozhatnak. Vásároljon szénsavas ásványvizet. A víz az egyetlen ital, amelyre a szervezetnek szüksége van az anyagcsere folyamatokhoz. Ha csak abból iszik, akkor tovább él, és bőre szép és tiszta lesz.

Az étel legyen az egyetlen bőrápolási termék

A diétának ilyennek kell lennie: nagyon, nagyon antioxidánsokban gazdag ételek, valamint a vércukorszintet emelő termékek hiánya. A következő szempontok vezérlik: