Nyugtalan láb szindróma BB-Team
Mi ez a kellemetlen érzés, és van-e mód arra, hogy legyőzzük?
2013.09.14-től olvassa el 6 perc alatt.
Mindannyiunkkal előfordult, hogy nem sikerül időben elaludnia, és sokáig megfordul az ágyban. Az egészségtelen éjszakai alvás számos oka lehet a nyugtalan láb szindróma. Ez egyszerre lehet enyhe kellemetlenség érzése és kellemetlenség, amely megakadályozza, hogy nyugodtan aludjunk. Az állapot napközben is előfordulhat. Milyen módon lehet irányítani?
A nyugtalan láb szindróma (más néven nyugtalan láb szindróma - RLS és Wittmaack-Ekbom szindróma) a végtagok jellegtelen és furcsa érzéseivel járó rendellenesség, amely ellenállhatatlan mozgási vágyat okoz. Mivel főleg éjszaka fordul elő, az alváshiány fő oka lehet.
A tünetek visszatérése és időtartama miatt, különösen súlyosabb esetekben, az alvás minősége jelentősen csökkenthető. Ez fokozott álmossághoz és csökkent teljesítményhez és hangnemhez vezet a nap folyamán.
Okok
A betegség pontos és határozott okát egyelőre nem sikerült megállapítani. Számos statisztika és tudományos adat azonban kapcsolatot mutat közte és számos feltétel között.
Az RLS olyan embereknél fordul elő:
- krónikus veseelégtelenség;
- típusú cukorbetegség;
- vashiányos rendellenességek és vérszegénység;
- magnéziumhiány;
- terhesség - a terhes nők körülbelül 25% -ánál jelentkeznek az RLS jelei;
- bizonyos idegbetegségek, például perifériás neuropathia, polineuropathia és Parkinson-kór;
- gyenge harmat a lábakon és a visszér.
Néhányan egyértelműbben és gyakran kifejezik a szindróma és a hiányos állapotok és a diszfunkciók (a vas és a dopamin hiánya vagy nem megfelelő használata az agyban) közötti összefüggéseket, amelyek hipotéziseket vetnek fel az RLS előfordulására vonatkozóan.
Szerintük ezeknek az anyagoknak az alacsony szintje vagy a test által alkalmazott rendellenességek hozzájárulnak az RLS kialakulásához.
Bizonyos anyagok és gyógyszerek alkalmazását az RLS megnyilvánulásaihoz is kötik. Igen, ilyenek:
- koffein;
- alkohol;
- H2 hisztamin blokkolók;
- neuroleptikumok;
- antidepresszánsok;
- öntvény.
A szindróma öröklődhet. Függőségeket találtak e rendellenesség és bizonyos gének jelenléte között.
Egy új tanulmány kimutatta a glutamin magas szintjét a középagyban azoknál az egyéneknél, akik RLS-t szenvedtek alvás közben. Más vizsgálatok összekapcsolják az RLS-t a bélflóra változásával.