Nyirokelvezetési technika Otthon
- Nyirokelvezetési eljárás
- A nyirokelvezetés feltételei Otthon
- A lábak, a combok és a has nyirokelvezetésének technikája
- Nyirokelvezetési arcvonások
Látogasson el egy szépségszalonba, és olvassa el a szolgáltatások listáját, amelyek érdekelhetik a nyirokelvezetés eljárását. Mi szükség van erre az eljárásra, és lehetséges-e nyirokelvezetést végezni otthon? E kérdések megválaszolásához rövid elmélyülést hajtottunk végre az emberi test anatómiájában.
A test (kortól függően) a víz 60-70% -a. "Víz nélkül - nem vagyunk amplitúdók, nem syudyak"! A víz mindenütt jelen van, csakúgy, mint az extracelluláris tér sejtjeiben. Míg a vérsejtek táplálékot szállítanak, a salakanyagok (méreganyagok, toxinok) a szervezet "csatornarendszerén" keresztül - a nyirokon keresztül - ürülnek ki. Néha a nyirok "folyó" stagnál, és ez nagyon kellemetlen következményekhez vezet, kezdve az ödémától és a narancsbőrtől, és befejezve azokat a betegségeket, mint a visszerek és a magas vérnyomás.
Legalább napi két liter víz elfogyasztása, amely biztosítja a szervezet számára a káros méreganyagok időben történő eltávolítását. A kudarc "tisztító rendszer" nyomai többnyire az arcon találhatók - ez a szem alatti táskák, a szövetek duzzanata és hasonlók. Ezenkívül a stagnáló nyirokelvezetés azonnal visszatükröződik az alsó végtagokban. A lábak gyorsan elfáradnak, megnehezednek, bőrhibáik vannak, például cellulitisz, duzzanat és a vénák duzzanata.
Serkenteni a folyadék kiáramlását a nyirokon keresztül, és elvégezni ezt a modern és hatékony masszázst - nyirokelvezetést. Ezenkívül a nyirokelvezetési masszázs serkenti a véráramlást, ami jótékony hatással van az egész szervezet aktivitására. Kozmetikai eredmények figyelhetők meg abban a tényben, hogy ezt az eljárást más tevékenységekkel kombinálják, segítenek megszabadulni a cellulitistől, megakadályozzák a duzzanatok kialakulását és jobbá teszik a testet, ezért gyönyörűek.
Nyirokelvezetési eljárás
A legtöbb masszázstípushoz hasonlóan a nyirokelvezetésnek is vannak ellenjavallatai. Tartózkodnia kell a nyirokelvezetéstől terhesség alatt, bőrbetegségektől, dermatózistól, krónikus vese- és májbetegségektől, tromboflebitistől, különféle fertőzésektől, rosszindulatú daganatoktól. A nyirokelvezetési eljárás kétféleképpen hajtható végre: speciális gép alkalmazásával és manuálisan, azaz. kézzel.
A mechanikus nyirokelvezetést természetesen kozmetikai vagy orvosi áruházak szakemberei végzik, és ez többféle típusra oszlik: Vákuum, Mikrohullám, Nyomás és Endermologie. A befolyás mértéke a masszázs típusától is függ.
A kézi nyirokelvezetés otthon is elvégezhető. A masszázs hatékonysága az egyén szorgalmától és vágyaitól függ. Megfelelő módszer lehet masszázspartner a párok vagy barátok között: te - én, én - te.
A nyirokelvezetés feltételei Otthon
A legjobb eredmény elérése érdekében több feltételnek kell megfelelnie:
- A nyirokelvezető masszázs nem lehet fájdalmas. A masszázstechnika magában foglalja a kopogást és a simogatást a nyirok alulról felfelé irányuló irányában.
- A maximális hatás érdekében kívánatos az esszenciális vagy speciális anti-cellulit masszázsolajok használata. Ide tartozik a muskátli, a gyömbér, a narancs vagy a citrom olaj és a cédrusolaj. Kiváló fogyókúra a méz és a kávé. A Be Honey jó adszorbens, és aromás olajokkal kombinálva a tonikot is segíti. Arcmasszázshoz ajánlott kávézaccot, teazsákot vagy párolt szűrőt használni a gyógynövényekért.
- A nyirokelvezetési eljárás előtt erősen ajánlott meleg fürdőt venni bármilyen illóolaj hozzáadásával.
- A masszázs során legalább két liter vizet kell inni naponta. És közvetlenül a munkamenet után két órán át nem ihat vizet. Az utolsó folyadékbevitelnek legalább négy órával lefekvés előtt kell lennie.
- A nyirokelvezetés során végzett aktív fizikai tevékenység nemcsak fokozza a vízelvezetés hatását, hanem segít csökkenteni a testsúlyt és feszességet nyújt testének.