Nyers csokoládétorta csészében; recept videó

recept

Ezzel a desszerttel még a legigényesebbeket is lenyűgözi. A Raw Foodnél még nem találkoztunk olyan emberrel, aki nem szerette a csokoládét, és itt egy nyers és szuper egészséges csokoládétortát mutatunk be egy pohárban.

4 adaghoz a következő összetevőkre lesz szükség:

Mocsári összetevők:

200 g nyers mogyoró

150 g kicsontozott természetes datolya

Hozzávalók krémhez:

3 kis érett avokádó (hámozott és kimagozott)

4 evőkanál. természetes nyers kakaó

Dekoráció:

málna és reszelt natúr csokoládé (Gayo-t használtunk 70% kakaóbabbal)