Nyers brownie - az egészséges életmód hasznos, sovány receptje

Szerző: Desi Peeva, desilifestyle
Az információk utolsó frissítése: 2018. március 9.

A Brownie egy amerikai csokoládé desszert, amely sok cukorból, kakaóból, vajból, tojásból, lisztből és dióból készül. Anyám és nővérem többször megtették a karácsonyi és újévi ünnepek alatt. Egyszer kipróbáltam egy kis darabot, de nem voltam elbűvölve. Nagyon nehéznek tűnt, és a nyers desszertek ízét is megszoktam. De úgy döntöttem, hogy megnézem az interneten a nyers brownie receptjét. Kiderült, hogy elég sok fajta van, mint minden más nyers receptnél. Mindenki megváltoztathatja és változatossá teheti ízlési preferenciáinak megfelelően. Idén február 14-én készítettem először nyers brownie-t, és nagyon megtetszett. Fehérjében, omega 3 zsírokban, sok vitaminban és ásványi anyagban gazdag, teljesen vegán, nincs hőkezelés, nincs cukor és tojás. Ma úgy döntöttem, hogy felkészítem a holnapi ünnepre - március 8-ra - a Nemzetközi Nőnapra, és kezelem a rokonaimat. Csak 10 perc kellett a főzéshez.:)

---