Nyáron könnyebb lefogyni, mint korábban

Ekkor van a legkevesebb stressz a test számára

Mihail Ginzburg, az orosz Dietetikai és Dietoterápiás Kutatóintézet igazgatója ezt elmagyarázta a legkevesebb stressz a test számára a fogyás során a nyár, ezért nem szabad arra kényszerítenünk magunkat, hogy fogyjon előtte.

mint

Alacsonyabb hőmérsékleten, például télen és tavasszal, a testnek több energiára van szüksége, ezért az élelmiszerek korlátozása problémásabb. Ginzburg szerint a nyáron még maga a meleg időjárás is hozzájárul a fogyáshoz.