Zsírégető leves fogyás

Ez a Mayo Klinika által kidolgozott étrend, amelynek lényege, hogy levest fogyasszon a zsírégetés érdekében. Így bármikor és bármilyen mennyiségben fogyaszthat levest. A fennmaradó termékeket csak a megadott időpontokban szabad elfogyasztani. A diétát hét napra tervezték, és végül lehetővé teszi, hogy 4,5-8 fontot fogyjon! És még egy dolog - a diéta alatt nem szabad alkoholt, üdítőket, kenyeret és sült ételeket bevenni.

A leves receptje meglehetősen egyszerű. Vegyünk egy kis káposztát, 1 paradicsomot, 6 vöröshagymát, 2 zöldpaprikát, 2 kocka húslevest és egy csomó zellert. Keverje össze az összes zöldséget egy serpenyőben, és főzze nagy lángon 10 percig, majd csökkentse a tüzet és párolja, amíg az összes hozzávaló megpuhul.

Mint fent említettük, ez a leves korlátlan mennyiségben fogyasztható egész nap és éjszaka. De más ételek mellett kell használni, szigorúan az alább felsorolt ​​sorrendben:

---