Nyári kacsintás gyors Tarator diétával
A tarator diéta valószínűleg jó nyári kísértésnek tűnik, de meg fog lepődni, hogy ez mennyi előnnyel járhat tél közepén. Megengedheti magának, mert az időszak rövid, és az eredmények tartósak.
A Tarator nagyon teli, frissítő és finom nyári leves. Elkészítése rendkívül egyszerű, és ideális néhány plusz kiló leadásához is - amelyet testünk minden tél előtt tárol. A taratorral mindenek felett normalizálja a belek perisztaltikáját.
A hatás nagyrészt a taratorban található fokhagymának köszönhető, amely minden bizonnyal minőségileg megerősíti immunrendszerét, és csodálatos hatással lesz a bőrre és a hajra is (amelyekről tudjuk, hogy nem szeretik az év hideg hónapjait).
A kapor, amely C-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, E-vitamin, kalcium, foszfor és sok más hasznos összetevő forrása, segít gyomorpanaszok, álmatlanság, idegesség, vérszegénység, menstruációs rendellenességek stb.