Nyári étrend tarator BG-Mamma-val

Helló, elnézést kérek, ha már van ilyen téma.
Az interneten egy nagyon érdekes étrendre bukkantam, amit szerintem hétfőn kezdek el. Megosztom veletek, kérjük, adjon véleményt és tanácsot, ha alkalmazta

tarator

és aztán . a diéta:

Korlátlan mennyiségű tarátort esznek minden nap
+
4 alma
1 citrom
1 darab hús
2 kétszersült

mint a 2. napon + 2 főtt burgonya
a 4. napon + 300 g csirke
a 6. napon + 1 kg gyümölcs
a 8. napon + 2 főtt tojás
a 10. napon + 2 főtt burgonya

Ez a diéta, szerintem elemi, de nem tudom, mi lesz a hatása
Én személy szerint hétfőn kezdem, ha valakit érdekel, megosztom az eredményeket

A diéta 10 napig tart .

Szia, szeretnék megosztani eredményeket
ma van a 4. napja ennek a diétának, sokat eszem, és az a furcsa, hogy 1,5 kg vagyok
ma reggelire 2 kétszersültet és 1 almát ettem
ebédnél pedig 2 tál tarátor 2 csirkepecsenyével
egy idő után reggelire azt hiszem, megeszem a másik 2 almát
Jól érzem magam, kicsit nehéz ebédnél, mert sokat eszem (általában kevesebbet eszem, mint leírtam, és hízok), és egész nap a számítógép mellett ülök
a mozgásom nulla naponta. legfeljebb WC-re megyek, vagy cigarettázok

tegnap kicsit vétkeztem, kétszersült helyett megettem 1 csomag belvita sütit 2 almával

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog