Nyálkaképző ételek a szervezetben
A nyálkát a szervezet az emésztőrendszer, a légzőrendszer, a húgyúti és a reproduktív traktus membránjának kenésére és védelmére állítja elő irritáló és szennyező anyagok vagy rákkeltő vegyületek ellen. Egyes savképző ételek hajlamosak fokozni a szervezet nyálkaképződését.
A test a nyálkát természetes védekezésként használja a savak ellen, eltávolítja és eltávolítja a szervezetből. Ha az étrend hosszabb ideig rendkívül savas, a nyálka túltermelése emésztési zavarokat, valamint elzáródási problémákat okozhat, mint például orrdugulás, tüdődugulás, asztma és hasonlók.
Ideális esetben a test pH-jának enyhén lúgosnak kell lennie, 7,35 és 7,45 között. A "PH Miracle" szerint az amerikaiak többségének étrendje túl savas, ami hozzájárulhat bizonyos egészségügyi problémákhoz.
Az ételeket savas vagy alkáli képző kategóriákba sorolják, a testre gyakorolt hatásuk függvényében. A savképző ételek cukor- és állati fehérje-tartalmú élelmiszerek. Általában nyálkaképzőek.
A legtöbb nyálkát termelő élelmiszerek a tejtermékek, a glutén, az állati termékek, a csokoládé, a fehér liszt, a fehér cukor, a szóda és a feldolgozott élelmiszerek.