N-vitamin - liponsav használati utasítás Kompetens az iLive egészségéért
A cikk orvosi szakértője
Az N-vitamin - liponsav - antioxidáns, amely megtalálható egyes ételekben, beleértve a vörös húst, a spenótot, a brokkolit, a burgonyát, az édesburgonyát, a sárgarépát, a répát és az élesztőt. Kis mennyiségben megtalálható az emberi testben is. Az N-vitamin másik gyakori neve az alfa-liponsav, a tioktinsav
Az N-vitamin felfedezésének története
1937-ben a tudósok olyan baktériumokat fedeztek fel, amelyek később liponsavként írták le a vegyületeket. A liponsav antioxidáns aktivitása 1939 óta ismert és tanulmányozott. 1957-ben liposavat találtak élesztő kivonatokban. Egy időben azt gondolták, hogy ez a vitamin olyan anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van, de önmagában nem képes előállítani, de később kiderült, hogy a szervezet képes önmagában is előállítani egy kis liponsavat.
A liponsav előnyei
Ez az anyag előnyös lehet cukorbetegségben, szívbetegségben, magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben, Alzheimer-kórban, Parkinson-kórban és Huntington-kórban szenvedők számára. Az N-vitamin javítja a vércukorszint-szabályozást, kezeli a cukorbetegséggel összefüggő neuropathiát és kiküszöböli a nehézfém-mérgezéssel járó toxicitást.
A liponsav fontos szerepet játszik a szervezet anyagcseréjében vagy sejtes folyamataiban. A legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy ez az anyag hasznos a cukorbetegség idegkárosodásának kezelésében. Nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy a liponsav megakadályozza a rák kialakulását és terjedését. De a kiegészítő terápiaként betöltött hatalmas szerepe lehetséges a sugárterápia vagy a kemoterápia mellékhatásainak csökkentésében.
A liponsav (N-vitamin) a kezelés során
A liponsav antioxidáns, amely segít megvédeni a testet a betegségektől. Az antioxidáns olyan vegyület, amely blokkolja a szabad gyökök, az aktivált oxigén molekulák hatását, amelyek károsíthatják a sejteket. Az oxidáció szerepet játszhat az egészséges, életkorral összefüggő folyamatok gyengítésében is. Egyes kutatók szerint a liponsav hasznos lehet az öregedési folyamat lelassításában.
A liposavat a diabéteszes polineuropátia, az idegek olyan betegségének kezelésére használják, amely sok cukorbeteget érint, fájdalmat és bizsergést okozva a karokban és a lábakban. Tanulmányok azt mutatják, hogy a liponsav csökkentheti a vércukorszintet is.
Hol kaphatok liponsavat (N-vitamin)?
A liponsavat el lehet nyerni ételtől, és a szervezet is természetes módon termeli, de olyan kevéssé. Ahogy az ember öregszik, teste még kevesebb liponsavat termel.
Kiegészítői kapszulák és tabletták formájában kaphatók, és gyógyszertárakban kaphatók. Számos tanulmány kimutatta, hogy a liponsav injekciós formái alkalmazhatók. Ennek a kiegészítésnek a biztonságos és hatékony adagját nem sikerült megállapítani. A legtöbb tanulmány napi 300-600 milligramm (mg) dózist használ. Az antioxidáns-kiegészítők nagy dózisa valójában sejtkárosodáshoz vezethet.
Az N-vitamin vizsgálatok eredményei
Emberen nem végeztek olyan vizsgálatokat, amelyek meggyőzően bizonyítanák, hogy a liponsav-kiegészítők megakadályozhatják a rák kialakulását vagy előrehaladását. Számos jól dokumentált tudományos jelentés ellenére azonban feltételezhető a liponsav értéke a klinikai vizsgálatok során.
Az in vitro növesztett sejtek korai tanulmányai azt mutatták, hogy a liponsav provokálhatja a rákos sejteket az önpusztításra, ezt a folyamatot apoptózisnak nevezik. További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a liponsavnak hasonló hatása van-e állatokra és emberekre.
Állat- és emberkutatásokban biztató eredmények vannak, amelyek megmutatják a liponsav képességét a kemoterápia káros mellékhatásainak csökkentésére. Egyes kemoterápiás gyógyszerek károsíthatják a test idegsejtjeit, ami perifériás neuropathiának nevezett állapotot okozhat, amikor a betegek fájdalmat vagy más érzéseket tapasztalnak, általában a karokban vagy a lábakban.
Egy osztrák vizsgálatban 15 beteg közül 8-an kaptak liposzavat, miután oxaliplatint, kemoterápiás gyógyszert szedtek, javultak a tüneteik. A kutatók szerint nagyobb vizsgálatoknak kell tanulmányozniuk ezt a hatást.
Liponsav kemoterápia és más betegségek ellen
Egy tanulmány kimutatta, hogy patkányokban a liponsav segíthet csökkenteni a kemoterápiás gyógyszerek által okozott szívizomkárosodást. 2006-ban a kiadvány arról számolt be, hogy az antioxidánsok, köztük a liponsav kombinációja segítette a rákos betegek diagnosztizálását az étvágy és a testsúly helyreállításában.
A vizsgálatok azt is megvizsgálják, hogy a liponsav más betegségekben milyen mértékben alkalmazható.
Egy friss áttekintésben a kutatók arról számoltak be, hogy a liponsav hasznos lehet a diabéteszes idegproblémák kezelésében, és javíthatja az inzulinérzékenységet a 2-es típusú cukorbetegségben.
Más vizsgálatok azt mutatják, hogy az N-vitamin hasznos lehet májbetegségben. Laboratóriumi és állatkísérletek kimutatták, hogy a liponsav hasznos lehet agyvérzés, szürkehályog, HIV-fertőzés utáni idegkárosodás, bizonyos idegrendszeri rendellenességek (például Alzheimer-kór) és sugárzás károsodásának kezelésében.
Ez az anyag segíthet a magas koleszterinszintű embereknél. Embereken végzett vizsgálatokat végeznek annak megállapítására, hogy a liponsav hasznos-e e betegségek ellen.
Vannak-e problémák vagy szövődmények az N-vitaminnal?
A legtöbb N-vitamin-kiegészítőt nem tesztelték annak megállapítására, hogy kölcsönhatásba lépnek-e gyógyszerekkel, ételekkel vagy más gyógynövényekkel és kiegészítőkkel. Bár kölcsönhatásokról és káros hatásokról is beszámolhatnak, teljes interakciós és hatásvizsgálatok még nem állnak rendelkezésre. Ezen korlátozások miatt minden mellékhatásra vonatkozó információt hiányosnak kell tekinteni. Ismeretes, hogy a liponsav kölcsönhatásba léphet az E-vitaminnal és az aszkorbinsavval, megakadályozva azok oxidációját
Az élelmiszerekben található liponsav biztonságos anyag. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a napi 300-600 mg liponsav biztonságos adag lehet, nagyon kevés mellékhatással, bár egyes források szerint néha emésztési zavarokat vagy bőrkiütést okozhat. Nagy mennyiségű liponsav csökkentheti a vércukorszintet, ezt a cukorbetegeknek tudniuk kell.
Mivel ez egy erős antioxidáns, aggodalmak vannak azzal kapcsolatban, hogy a liponsav miatt a sugárterápia vagy a kemoterápia kevésbé hatékony. Emiatt azoknak, akik ezen az eljáráson mennek keresztül, beszélniük kell orvosukkal, mielőtt bevennék ezt a kiegészítést.
A liponsav hosszú távú alkalmazásának hatása nem ismert. Terhes vagy szoptató nőknek beszélniük kell orvosukkal, mielőtt ezt a kiegészítést bevennék. Ezt a fajta kezelést vény és orvosi ajánlások nélkül alkalmazva súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]