Novak Djokovic sikereimet a gluténmentes étrendnek köszönhetem

• Csillagok
• A show
• Divat
• Egészség és szépség
• Anya
• Ház
• Kíváncsi
• VЯRAFIED
• Adj egy mancsot
• Szerelem és szex
• Bevásárlás
• PR zóna
• Beszélj az alvásról
• Teszteltük az Ön számára.
• Egy óra múlva újra
• Fénykép
• DirTV

Novak Djokovic: A sikereimet a gluténmentes étrendnek köszönhetem

A tenisz világelső Novak Djokovic egy különleges könyv kiadását tervezi a helyes táplálkozásról.

Novak tanácsát egy különkiadás fogja össze, amely a tengerentúli piacon az US Open előtt jelenik meg. A neve "Serve to Win" lesz. A sportoló elárulja, hogy fogadása után hét Grand Slam-bajnokságából hatot nyert speciális étrend, amely kizárja a glutén használatát.

A 23 éves szerbnek glutén intoleranciája van, ami azt jelenti, hogy érzékeny a legtöbb gabonafélében található gluténra. Dietetikusa, Igor Setoevich speciális étrendet készített neki, teljesen kizárva a búzát, rozst és árpát tartalmazó ételeket. "Ez azt jelenti Nem ehetek pizzát, spagettit és kenyeret. Kicsit lefogytam, de ez csak segített, mert most gyorsabbak a mozdulataim, és fizikailag is jól érzem magam! ” Djokovic megosztotta.

A glutén a búzában található fehérje, rozs, árpa és zab.

---