Nőknek - 20 diéta, amelyek segítenek tartósan lefogyni
Minden nő karcsú és gyönyörű akar lenni. Ez nem mindig szerepel a génjében, ezért a diéták segítenek. A delo.bg 20 legolvasottabb (+ 1 bónusz), kipróbált és kommentált étrendjét kínáljuk Önnek egy helyen. Válassza ki most a sajátját!
A varázssaláta, amellyel Kostadin Filipov újságíró elveszítette az áhított 30 kg-ot! Nem fogja elhinni, mennyire könnyű előkészíteni, és az eredmény - több mint remek! Nézd meg magad:
Kosztadin Filipov: Ezzel a salátával 30 kg-ot fogytam le yo-jo hatás nélkül
Két prími világszíntéren elegáns alakjának titka - a bolgár opera híressége Raina Kabaivanska és az olasz mozi ikonra Sofia Loren könnyű, olcsó és elég hatékony. A rendszer egyszerű, de nagyon jó munkát végez, hogy jól érezze magát, és gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a méreganyagoktól a szervezetből. Nézd meg magad:
Raina Kabaivanska és Sofia Loren nyers rizses étrendje
Margarita Koroleva étrendje rendkívül népszerű. Ennek az az oka, hogy ő közöttük van világsztárok kedvelik, akik végtelenül elégedettek az eredménnyel, és megosztják pozitív benyomásaikat a gazdagok és a híresek világában. Ez a diéta a leghíresebb és legelterjedtebb a világon. Megvalósítása nem nehéz, a termékek ára pedig egészen normális és mindenki zsebében van. A fogyás mellett ez a diéta is nagyon jól tisztítja a testet. Itt:
Margarita Koroleva diétájával 10 kg-ot fogyaszthat 9 nap alatt
Népi düh Preslava kiderült azoknak a barátoknak, akik megbíztak egy férfiban delo.bg a menüt, amelyet a "Breathe" és a "It's a Lie" énekese szigorúan követ, hogy megőrizze alakját. Itt van a módja:
Preslava étrendje, amellyel megőrzi tökéletes alakját
Az egyik híres nő Bulgáriában, aki évek óta küzd a súlyával, az énekesnő Ivana. Többször elmondta fogyás nehézségeiről, a sok diétáról és hatástalan eredményeiről. De ezzel a csodálatos természetes keverékkel elérte álmai súlyát! Íme a receptje:
A gyógyító keverék, amellyel Ivana két hónap alatt lefogyott
A káposztaleves diéta olyan emberek számára alkalmas, akik nem akarják teljesen megváltoztatni életmódjukat és étrendjüket, de van alkalmuk a közeljövőben, és láthatóan vékonynak és elegánsnak akarják érezni magukat. 1950 óta az eredeti káposztaleves receptje nem változott, kivéve a főzési időt. Régen 1 óra volt, de mivel napjainkban értékes tápanyagokat rombol, ezért forró víz után 20-30 perccel ajánlott. Ehet annyi levest naponta, amennyit csak akar, bármikor éhesnek érzi magát. Többet látni:
A kultikus étrend káposztalevessel 5 kg-ot megolvad 7 nap alatt
Mit gondol egy étrendről, amelynek során gyorsan lefogy, és közben csokoládét eszik - csokoládé diéta? Ez egyértelműen a legfinomabb étrend, nem gondolja? Ez egyszerű - egyél csokoládét, pattogatott kukoricát, tésztát és fogyj. Ez a diéta álomnak tűnik, nem? Csak annyit kell tennie, hogy most kipróbálja. Lásd mód:
Csokoládé diétával könnyebb lefogyni
Ez az egyszerű mediterrán étrend kiváló étrendi választás. Ez azon hagyományos ételeken alapul, amelyeket az emberek olyan országokban fogyasztottak, mint Olaszország és Görögország az 1960-as években. Ahogy sejteni lehet rengeteg zöldséget, gyümölcsöt, halat, baromfit, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, tejtermékeket és hidegen sajtolt olívaolajat tartalmaz. Ezért a legalkalmasabb nyárra. Nézze meg a módját: