Női edzés otthon - hogyan maradhat szexi a karantén ellenére
Rendkívüli és fájdalmasan ismerős a helyzet. Ez még legalább néhány hétig így lesz, hogy megvédjük önmagunkat és szeretteinket is mindentől, amit tudunk.
Ingyenes online képzés karantén alatt
Mert az otthoni sport is egészség
Nyilvánvaló, hogy könyvekkel, társas- és videojátékokkal, filmekkel és sorozatokkal megszilárdíthatjuk az időt. Azonban mindannyian nagy foglalkozásnak számítanak, mert egyáltalán nem kapcsolódnak a mozgáshoz. És igen, természetesen (természetesen kellemetlenül) hatással lesznek alakjaink görbéire.
Természetesen mindent megteszünk, hogy formában maradjunk. És természetesen elszigeteltségünk legalább nem befolyásolta azt a vágyunkat, hogy szexi nőkkel táncoljunk.
Ezért arra törekedve, hogy aktív legyünk és jól érezzük magunkat, három YouTube-fiókkal találkoztunk, amelyekkel az otthoni edzés valami egyszerű.
Semmi felszerelés nem szükséges, csak egy kis hely, idő és vágy. Az edzéseket nőknek szánják (de természetesen), de semmi nem akadályozza a férfi részt abban, hogy megpróbálja.
Pamela Rife (Pamela Reif)
Válogatásunk közül Pamelának van a legtöbb YouTube-előfizetője - akár 1,93 millió. Ennek oka nemcsak azért, mert szűk és szexi, hanem azért is, mert az edzései nem igényelnek sok időt.