Nincs ilyen diéta! Nagyon finom, nem éhezel, naponta ötször eszel és 2 naponta fogysz egy kilót

A burgonya és a sajt kombinációja kétségtelenül az egyik legelőnyösebb, mert nem éhezik, és finom is. Emiatt a burgonyával és sajttal történő fogyás nem lesz nehéz feladat mindannyiótok számára. Az étrend több mint étvágygerjesztő. A felhalmozott zsír egy részének elvesztése mellett folyamatosan nagyszerű érzéseket élvez.

Napi 5 étkezés megengedett.

Reggeli után 2 harapnivaló megengedett, és 2 választott étkezéssel zárul. Fontos, hogy naponta legalább 2 liter vizet igyon, napközben egy csésze kávét és egy csésze cukrozatlan teát.

[ad style = "text-align: justify;">Fogyás burgonyával és sajttal - kövesse a minta menüt:

Reggeli: Narancs, pirítós (csak teljes kiőrlésű kenyérből), 50 g csirke (helyettesíthető 40 g sovány sonkával) és 2 darab sajt.

---