Nina Dobrev Sokat eszem és fogyok - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról, az egészségről

A zene ösztönzi a színésznőt arra, hogy edzése közepette ne adja fel

nina

Mi a titka Nina Dobrevnek a tökéletes alakért? Különleges étrend esetleg, vagy szigorú kalória-monitorozás? Vagy talán a színésznőt tönkreteszi a nehéz és megerőltető képzés? Valójában a bolgár gyökerekkel rendelkező kanadai beismerte a shape.com-nak, hogy sikeres hollywoodi karrierje korántsem a kemény edzésnek köszönhető:

"Valójában a múltban nem sokat edzettem erőért - többnyire jógáztam és futottam. A súlyzós edzés és az edzésprogramok újdonságok voltak számomra, és most már értem, hogy minden működik. Sokkal többet eszem, mint korábban. gyengébb és erősebb. "