Niki Iliev és felesége, Sanya immunitás érdekében méhpollent esznek

Mint minden forgatókönyvírónak, Niki Ilievnek is van írási rendszere. Kora reggel kel és 2-3 órát dolgozik. Lehet, hogy nincs inspirációja, de van - akár fél, akár öt oldalt ír.

felesége

Ezért általában délig a számítógép előtt van, és kihagyja a reggelit. A nap első étkezése dél körül van. Délután kickboxot edz, fehérje turmixot iszik, munkamegbeszélésekre jár. Este pedig, amikor a "Bulgária tehetséget keres" zsűriként nem szerepel élő show-ban, általában gyönyörű felesége, Sanya Borisova-Ilieva házi vacsorát élvez.

Szinte minden nap főz. Általában ízlés szerint és szemmel, mert a főzést kreatív folyamatként fogadja el, nem pedig kötelezettségként. Nikki a háztartásban is segít. Leginkább vásárolni megy, asszisztál a konyhában, vagy vacsora után megemeli a tányérját. A kettő nemcsak a munkahelyen, de a konyhában és természetesen az életben is csodálatos csapat. Beleszeretnek a "Tiltott szerelem" sorozat válogatásaiba, amelyet hét évvel ezelőtt sugárzott a Nova TV. 2012 nyarán lettek család, amikor Kovácsevicán, egy gyönyörű réten összeházasodtak - ott forgatták első "Idegen" című közös filmjük nagy részét.

Niki és Sanya megpróbálnak egészséges ételeket fogyasztani, és főleg biotermékeket vásárolnak. A gyalogos szendvicsek véletlenül csak lövéskor engedik meg maguknak. Akkor egyszerűen nincs más választásuk - munkájuk a forgatáson, a kamera mögött pedig túl dinamikus és megterhelő, és nincs idejük főzni.

A francia, az olasz és a bolgár nemzeti konyha a kedvencük. Sanya gyakran készít tésztát, csirkét vagy marhahúst, salátákat, pitét készít, Nikivel viszont a tenger gyümölcsei rajonganak leginkább. "Általában több húst eszem. Nagyon aktívan sportolok, így főleg a sovány ételeket nem bírnám ki. Szeretem a tejet, a tojást is. Sanya azonban ritkán eszik húst "- mondja Niki Iliev.

Sanyával rajongunk a gyömbéres teaért, ami nagyon hasznos az immunitás szempontjából. Kedvelik más gyógyteákat, mézet is. És minden reggel vesznek egy teáskanál méh pollent az egészség érdekében.

Maga Sanya is rendszeresen sportol. Körülbelül egy hónapja hetente kétszer jógázik másfél órán át, de soha nem tartott diétát. Reggel főleg gyümölcsöt vagy teljes kiőrlésű reggelit eszik. Ebédnél több szénhidrátot eszik - tésztát, rizst. Este pedig a salátát kedveli, gyakran halakkal. "Nem tudtam diétát tartani. Ha belefáradok valamibe, nem tiltom meg, hogy megegyem "- mondja a gyönyörű színésznő.