Nézze meg, hogyan tisztíthatja meg a tüdőt a cigarettától - Burgas - A legjobb város

A dohányzás függőség, amely eleinte önkéntes döntésnek tűnik. Jó, ha megmentheti magát ettől a kísértéstől, és megvédheti egészségét. De ha biztosan tud a cigaretta ártalmáról, és nem mondhat le róluk? Ne feledje, hogy ha választhatott volna, a tüdeje soha nem döntött a dohányzás mellett. Van azonban egy hatékony, három napig tartó tüdőtisztító rendszer, amelyet időszakosan végezhetnek a dohányosok, valamint azok, akik abbahagyták ezt a káros szokást, de még mindig nem tudnak megszabadulni a dohányzó köhögéstől.

Két nappal a kezdés előtt zárja ki a menüből a friss tejet, sajtot és a sárga sajtot. A tisztítás első napja előtti este igyon két gyógyteát (egy csokor gyógynövényt) - ez jót tesz a beleknek.

1. Reggeli előtt igyon két citrom levét 300 ml vízben hígítva. A frissen facsart citromlé antioxidánsokban gazdag, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen és lúgosítják a szervezet környezetét.

2. Reggeli és ebéd között igyon 400 ml sárgarépalevet, amelynek feladata a vér lúgosítása.

3. Ebéd közben igyon a választása szerint: gerezd szárított gyümölcsöt, joghurtot egész szárított barackkal vagy aszalt szilvával. A szárított gyümölcsök káliumot tartalmaznak, amely hangot ad az egész testnek.

4. Lefekvés előtt igyon 400 ml áfonya vagy áfonyalevet (esetleg fagyasztott gyümölcsöt). A gránátalma leve helyettesíthető is, segít a tüdőfertőzést okozó baktériumok kezelésében.

---