Nézze meg az olimpiát

Nick Simmonds volt olimpikon legújabb videójában egy olyan kihívást próbált ki, amely sok más fitnesz-YouTube-használót elpusztított: az amerikai hadsereg fitneszpróbáját.
A teszt 2 perc fekvőtámaszból, 2 perc felülésből és 2 mérföldes futásból áll, és meghatározza, hogy egy személy rendelkezik-e elegendő funkcionális alkalmassággal az alapképzés teljesítéséhez.

- Nagyon jól érzem magam, amikor futok.

Feliratkozás a férfiak egészségére

Simmonds a fekvőtámaszokkal kezdi, ahol a lehető legtöbb ismétlést kell elvégeznie ahhoz, hogy egy 2 perces ablak alatt kudarcot valljon. 60 fekvőtámaszt tűzött ki célul, de hamar elfáradt. "Még mindig van elég időm, de valahányszor visszamegyek a padlóra fekvőtámaszok elvégzésére, egyszerűen nem tudom megtenni, a kezeim teljesen elhaltak" - mondta. "Csak egy kicsit zavarban vagyok. Valójában azt gondoltam, hogy jobban vagyok a push-up eseményen. ”

Végül eléri a maximum 55 ismétlést. "Ez még időben sincs probléma, csak az első szett után elfáradtam, hogy nem igazán tudtam elérni ezt a sebességet" - mondja.

---