Népszerű étrend Catherine Zita Jones - Nők Lapja
Ki ne álmodna egy karcsú alakról és a sima, rugalmas bőrről? Ki ne akarna húsz-harminc vagy negyven kinézni? Mint kiderült, itt nincs semmi bonyolult. Csak ki kell választania a megfelelő étrendet, ki kell alakítania egy edzésrendszert, valamint egészséges és aktív életmódot kell folytatnia. Sok világsztár nem mindig néz ki tökéletesen. Előfordul, elveszítik alakjukat is, ami a jövőbeli szerep sajátosságai miatt, és amely személyes okokból. És ezt, mint mindenkit, nem is olyan egyszerű visszatérni a korábbi ideálhoz. De általában mindenkinek megvan a kedvenc étrendje vagy titka a fiatalság és az életerő szempontjából.
Szeretnék beszélni Catherine Zeti Jones étrendjéről, amely abban nagyon vonzónak és szexinek tűnik. Itt meg kell jegyeznünk alakjának megőrzésének több szakaszát.
Ifjúság. Hal diéta
Mivel a népszerű színésznő gyermekkora és fiatalsága egy kis faluban tölt, ahol minden lakó adagja a hal, étlapjának alapja a tenger gyümölcsei.
Számos táplálkozási szakember szerint a halak étrendje akár heti 4 kg fogyást is lehetővé tesz. Ezért az új hajtásokra való felkészülés során Catherine Zeta mindig korlátozta a hal vagy a tengeri kelkáposzta kivételével a termékek fogyasztását, lehetővé téve egy kis túró elfogyasztását (a haj és a körmök megőrzése érdekében), és naponta néhány csésze kávét vagy teát.
A Catherine Zeta-Jones étrendje nemcsak a jó forma megőrzése, hanem a testnek a szükséges nyomelemekkel való telítése érdekében is napi egy pohár paradicsomlé használatát javasolja. Összetételében ez a diéta hasonló a fehérjetartalmú étrendhez, de az egyetlen különbség az, hogy nem tartalmaz tojást, a káposzta fogyasztását pedig a tengeri káposzta korlátozza.
Érettség. Diéta kereszt
Mennyire sovány Catherine Zeti Jones, miután 19 kg-ot hízott, sok rajongója számára kérdés volt. Először is, a sztár sok időt töltött testedzéssel. Különösen vívni kezdett. De mivel ez a módszer némileg bonyolult és fárasztó, akkor azok számára, akik követték a sikerét, a kremdi étrenddel és a kalóriaszámlálással kombinálva javasolták a kresh diéta (leves diéta) változatát.