Nem, nem vagy őrült, az agyad éppen bent van
Koncentrációs nehézség, hangulatváltozás, álmatlanság ... Ez csak néhány olyan panasz, amellyel a nők a menopauza idején szembesülnek. Ennek oka a hormonok változó szintje és az agyra gyakorolt hatása ebben az időszakban.
Melyek a menopauza leggyakoribb tünetei?
Kiderült, hogy sok nőnél a menopauza rendkívül nehéz, súlyos fizikai és pszicho-érzelmi tünetekkel, amelyek komolyan megzavarják a mindennapi életet.
Az Ausztrál Női Egészségügyi Szervezet szerint a legtöbb esetben a fizikai tünetek közé tartoznak a hőhullámok, az éjszakai izzadás, az ízületi fájdalmak és egyebek. A neuropszichológiai tünetek közé tartozik a kognitív hanyatlás, alvási problémák, szorongás és ingerlékenység, figyelemelterelés, a szex iránti érdeklődés elvesztése, gyakori és hirtelen hangulatváltozások.
Milyen okai vannak a menopauza tüneteinek?
A fő ok a hormonszintézis megváltozása és annak a testre és az elmére gyakorolt hatása. A menopauza lefolyása szempontjából különösen fontos három hormon a petefészek-hormon, az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron. A tényleges menopauzát megelőző perimenopauza során ezen hormonok szintje folyamatosan ingadozik, majd fokozatosan csökkenni kezd.
Hogyan befolyásolja a hormonszint változása az agyat?
Az agy különböző tényezők hatására erősen reagál a változó hormonszintre. Mindkét szerepet ellátja - kontrollálja a hormonokat, ugyanakkor funkciói nagyban függnek tőlük.
Valójában a petefészek hormonok, az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron receptorai az agyban találhatók. A hormonok kötődnek ezekhez a receptorokhoz, és így befolyásolják a gondolatokat, érzéseket és viselkedést.
"A menopauzát az agy működésével kapcsolatos panaszok jellemzik - az úgynevezett agyi köd, a szavak megtalálásának nehézségei, a memória, az összpontosítás és a figyelem romlása stb." - mondja Dr. Sonia Davison, az ausztráliai Monash Egyetem endokrinológusa.
"De ne felejtsük el, hogy a menopauza alatt mind a fizikai, mind a pszicho-érzelmi egészség számos tényező eredménye" - figyelmeztet Dr. Davison. Szerinte ezek a tényezők magukban foglalják a nő általános állapotát a menopauza előtti években, genetikáját, fizikai aktivitásának szintjét, társas kapcsolatait stb. E tényezők és a test hormonszintje közötti kölcsönhatásból valójában az egyes nők menopauza alatti állapota függ.
Melyek a menopauza idején leggyakoribb panaszok, amelyek befolyásolják az agyat?