Nem nélkülözheti kenyér nélkül Ez a tökéletes étrend az Ön számára! Napok alatt megolvadsz! A Nőért

A rusztikus étrendet nagy mennyiségű gyümölcslével és teával végzik.

Az ötödik nap után tartson egy kis szünetet két napig, és közben ne egyen túl.

Két nap pihenés után újrakezdi a diétát és így tovább, amíg el nem éri a kívánt súlyt.

A diéta végrehajtása előtt forduljon orvoshoz.

Ez a diéta különösen alkalmas azok számára, akik el sem tudják képzelni, hogy kenyér nélkül étkezzenek, és fogyni akarnak.

REGGELI: 1 ruskás, egy csésze kávé, egy alma

Ebéd: 2 kétszersült, 2 csésze joghurt, 2 kemény tojás, 1 paradicsom

---