Nem nélkülözheti kenyér nélkül Ez a tökéletes étrend az Ön számára! Napok alatt megolvadsz!

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Nem lehet kenyér nélkül? Ez a tökéletes étrend az Ön számára! Napokig olvad!

Fotó: Bulfoto

étrend

A ruskdiétát nagy mennyiségű gyümölcslével és teával végzik. Az ötödik nap után tartson egy kis szünetet két napig, és közben ne egyen túl.

Két nap pihenés után újrakezdi a diétát és így tovább, amíg el nem éri a kívánt súlyt.
A diéta végrehajtása előtt forduljon orvoshoz.

Ez a diéta különösen alkalmas azok számára, akik el sem tudják képzelni, hogy kenyér nélkül étkezzenek, és fogyni akarnak.
EGY NAP:
REGGELI: 1 ruskás, egy csésze kávé, egy alma
Ebéd: 2 kétszersült, 2 csésze joghurt, 2 kemény tojás, 1 paradicsom