Nem fogyok! 4 meglepő ok

Előfordul, hogy a nehéz fogyás okait nem az akarat hiánya rejti. Lehet, hogy olyan egészségügyi problémái vannak, amelyekről nem gyanakszik.

Már bemutattuk neked az első két betegség, ami a health.com szerint megakadályozhatja a kívánt szám elérését.

Itt vannak a többiek:

Káros ételek

Nem, nem az ún "ünnepi ételek". És azok számára, akik allergiás reakciókat okoznak. A legtöbben tudják, hogy allergiásak-e bizonyos ételekre (mondjuk diófélékre vagy rákfélékre), de sokan nem vagyunk tisztában azzal, hogy testünk másokkal szembeni intoleranciát mutat. Igazi allergia akkor következik be, amikor immunrendszere tévesen ismeri fel az élelmiszert a testet fenyegető veszélyként. A reakció, mint tudjuk, pillanatnyi. Az egyszerű intolerancia azonban különféle problémákat okoz enyhébb tünetekkel. Ide tartozik az emésztőenzimek csökkent mennyisége (és a laktóz-intolerancia) vagy az élelmiszer-adalékanyagok iránti érzékenység. A "káros" élelmiszerek leggyakrabban tejtermékek, gabonafélék, tojások, szója, kukorica és diófélék. Tíz emberből ötlet nélkül szenved ilyen intolerancia.

Lehet, hogy ez a problémád? A tünetek közé tartozik a puffadás, a gáz, a hasmenés és a látszólag nem összefüggő betegségek - enyhe asztma, ekcéma, fejfájás, izom- és ízületi fájdalom, általános fáradtság kíséretében.

---