Nem fejezek ki elég tejet
Bu - LLL szoptatási asszisztens
LLL szoptatási asszisztens
Nem fejezek ki elég tejet. Mit tehetek?
szerző Kelly Bonyata, BS, IBCLC
• Bevezetés
• Mi a normális, ha az expressz tej mennyiségéről és az expressz tej mennyiségének változásáról van szó?
• Mi okozhatja az expressz tej csökkenését?
• Hogyan növelhetem az expressz tej mennyiségét?
• Egyéb dolgok, amelyeket kipróbálhat
• Több információ
Az anyatejtermelés általában napközben, valamint hetek és hónapok alatt változik. Amíg a csecsemő egy órán át szoptat, a tejtermelése alkalmazkodni fog az ő igényeihez. Amikor azonban az anya folyamatosan vagy időről időre kifejezi a kifejezést, az anyatej mennyisége a következő okok miatt aggodalomra adhat okot:
• A képesség, hogy intézkedés a szivattyúzott anyatej mennyisége még nyilvánvalóbbá és zavaróbbá teszi a csökkentést, még akkor is, ha a változások a normális határokon belül vannak.
• A szoptató anyáknak általában x-et kell kifejezniük egy napig, és nagyon megterhelő lehet számukra, ha nem pontosan ezt a mennyiséget pumpálják.
• Egyik szivattyú sem képes annyi tejet kifejezni, mint egy hatékony szoptatott csecsemő, ezért a szivattyúzás nem támogatja a szoptatást, mint egy szoptató csecsemő. Ezért a csecsemő táplálásának nagyobb része az expresszióval történik (mint a közvetlen szoptatással), annál valószínűbb, hogy az anyának nagyobb erőfeszítéseket kell tennie az anyatejtermelés fenntartása érdekében.
Mi a Normál, amikor az expressz tej mennyiségéről és az expressz tej mennyiségének változásáról van szó?
A legtöbb szoptató anya pumpánként összesen 15–60 millilitert tud pumpálni (mindkét mellből). Azoknál az anyáknál, akik többet pumpálnak, túltermelődhet az anyatej, vagy jobban reagálhatnak a pumpára, vagy egyszerűen sikerül többet kifejezniük gyakorlással. Sok anya úgy gondolja, hogy pumpánként 120 - 240 ml-t kell kifejeznie, de még a 120 ml is szokatlanul nagy mennyiség az expresszált anyatej számára.
Teljesen normális, ha 2-3 alkalommal kell kifejeznünk, hogy elegendő tej álljon rendelkezésre a csecsemő egy etetéséhez (ne felejtsük el, hogy a szivattyú nem képes annyi tejet termelni, mint egy hatékony szoptató baba).
Sok anya több tejet pumpálhat, amikor elválasztják őket. A tej, amely szoptatáskor fejeződik ki, folyamatosan "feleslegben van" - meghaladja azt, amire a babának szüksége van. Ne csüggedjen, ha folyamatosan szoptatás közben megpróbálja feltölteni a fagyasztott tejet, és nem tud eleget pumpálni egy pumpával - ez teljesen normális és várható.
Nagyon gyakori, hogy több teje van, mint amennyire a babájának szüksége van az első hetekben, ami az első hetekben vagy hónapokban csökken és alkalmazkodik a baba igényeihez. Amikor a tejtermelését szabályozzák (ez a változás fokozatosan vagy hirtelen történhet meg), normális, hogy az expressz tej mennyisége is csökken. A túltermelésben szenvedő anyáknál ez a változás később (6-9 + hónap után, 6-12 hét után) jelentkezhet.
Normális, hogy a szivattyúzott tej mennyisége az expressziótól az expresszióig és napról napra változik. Ha egy napon előfordul, hogy kevesebb tej van tejben, ez nem ritka.
Az intenzív növekedés fázisában ne csodálkozzon, ha a baba a szokásosnál több expressz tejet iszik, ami megnehezíti az anya számára a kellő mennyiségű tejtermelést. Az intenzív növekedés fázisai átmenetiek - próbálja növelni a szoptatást, és az intenzív növekedés alatt fejezze ki otthon egyszer-kétszer.
A menstruáció vagy az ovuláció a tejtermelés csökkenését okozhatja. Azt is észreveheti, hogy ciklikusan csökken a tejtermelés, mielőtt a menstruációs ciklus folytatódik, amikor a test elkezdi visszanyerni termékenységét. A hormonális változások a terhesség alatt az anyatejtermelés csökkenését is okozzák.