Nem álmodom! Lehetséges!
Vannak emberek, akik azt mondják, hogy soha nem álmodnak. Szerintük álmában még soha nem láttak semmit - éjszaka lefekszenek és reggel felébrednek anélkül, hogy alvás közben bármi is történne velük.
Mindenki álmokat álmodik, de a gyors alvás fázisában álmodnak meg, amely váltakozik a lassúval. Az álmok hiánya gyakran olyan trauma következménye, amely megfosztotta az embert a gyors alvás fázisától.
Az álmokat minden ember megálmodja, még az újszülöttek is, valamint a vakok is. Mindenki képes álmodni, de nem mindenki emlékszik arra, amit alvás közben látott.
A fizikai traumával járó állapotok kivételével minden ember álmodik. Alvás közben információcsere folyik a tudat és a tudatalatti között.
Vannak, akik szeretnek álmodozni, és amíg az álmok országában vannak, igazán elképesztő dolgok történnek velük. Azok az emberek, akik azt mondják, hogy egyáltalán nem álmodnak, nagyobb valószínűséggel vannak állandó stressz alatt, vagy valóban komoly problémák miatt aggódnak. Ilyenkor a psziché helyesen cselekszik, nem terheli túlságosan fényes és telített képekkel az elmét.