Nélküled és számomra Archívum - Fórumok

Még én is lefogytam pihenés közben (nem tudom miért.)

az izmok nehézek. ha nem edz, akkor elveszíti az izmokat és lefogy. a zsírok könnyűek és a zsír eltávolításakor a kerülete csökken.: Rákacsintás:

Még én is lefogytam pihenés közben (nem tudom miért.)

az izmok nehézek. ha nem edz, akkor elveszíti az izmokat és lefogy. a zsírok könnyűek és a zsír eltávolításakor a kerülete csökken.: Rákacsintás:

Sportolás közben jobban felszívja az ételt, izomtömeget szerez, és visszatartja a vizet az izmokban. A pihenés alatt a fogyás bizonyos mértékig átmeneti (ne most kezdjük el fogyni: D)

Hát most mit kérdezel, mindenki más szinten van és más a teste, mindenki másképp edz. A test egyáltalán nem ismeri a "pihenés" szót, nem tudja, mit jelent és milyen célból nem edz 4 napig. Olyan, mint testépítőnek lenni. Fuss oda és égess zsírt, ez sokkal egyszerűbb, mint a testépítés, nem látom, mit csinálsz, főleg az Allegra.

hahahaha sokat nevettem ezen a poszton. De igazad van, Allegraaaaa, a lányom megszállottja. Csak túlzol. 2 hét múlva semmi sem fog történni veled. Jól érezzük magunkat NY-ben.

Még én is lefogytam pihenés közben (nem tudom miért.)

az izmok nehézek. ha nem edz, akkor elveszíti az izmokat és lefogy. a zsírok könnyűek és a zsír eltávolításakor a kerülete csökken.: Rákacsintás:

Igen, az izom súlya négyszer nagyobb, mint a zsíré.:)

Hahaha, hadd mondjak el egy hetet edzés nélkül, és a "feszesség" érzése moziba ment, hogy megnézze a leghosszabb filmet: lol:. Annak ellenére, hogy táplálékként egészségesen étkezem (bár sajttal és dióval szoktam túlzásba vinni), úgy érzem, hogy 10 kilót híztam. Néhányszor elmentem futni a Central Parkba, és végül feladtam. Van még 10 napom itt, és azon gondolkodom, hogy életben eltalálom, és minden nap 10 napi nagyszerű erőnlét után: D (és nem kell feltölteni a mérlegre: lachen:)

---