Nektarin Nektarin - összetétel, kalória, receptek és alkalmazás diétákban Belcho Hristov - Fitness Diet

Az élelmiszertermék leírása

Nektarin genetikai összetételükben és táplálkozási profiljukban is szinte megegyeznek az őszibarackkal. A legnyilvánvalóbb különbségek a bőrük és az aromájuk. Az őszibarackot moha borítja, míg a nektarin vékony, sima héjú. A nektarinoknak kissé feszesebb húsa és édesebb-fanyarabb íze is van.

Diétás feldolgozási módszer

A nektarin diétás termékként csak akkor használják és tárolják, ha nyers - hőkezelés nélkül. Egyébként például, ha szárítják és hőkezelik, vény miatt stb., Ez megváltoztatja a glikémiás indexét.

Kalória és táplálkozási összetétel

Kalóriák	62
Zsír	0.5
Szénhidrátok	14.54
Fehérje	1.5

---