Nehéz napok a szív számára
A nyugati nedves légtömegek megemésztik a szövetekben lévő oxigént
Túl alacsony hőmérsékleten a szívbetegeknek óvatosnak kell lenniük, mert fennáll az erek görcsének veszélye. Baleset akkor fordulhat elő, ha gyorsan melegből hidegbe megy.
Ugyanakkor a kellő fény hiánya hajlamosítja a téli depressziókat. A nedvesség súlyosbítja az ízületi betegségeket. Minden hónap és a hold emlékeztet önmagára.
Minden 6. ember különösen erősen érzi a teliholdat. A nők hajlamosabbak a hold hatására. A magas vérnyomásban szenvedők rosszul érezhetik magukat és kényelmetlenül érezhetik magukat. Ebben az időszakban a mentális betegség "felébred". A statisztikák szerint a teliholdon a balesetek és az öngyilkosságok száma növekszik. Az újhold viszont csökkent tónust okozhat.
A fő tényezők, amelyek ránk hatnak, több - elsősorban a légtömegek elmozdulása, a ciklonok és anticiklonok mozgása. A ciklon nyugat felől a hűvös és nedves légtömegek inváziója. Általános szabály, hogy ez mindig a légköri nyomás csökkenésével jár, ami önmagában gyakran rossz közérzetet okoz. Ehhez hozzátesszük, hogy felhős, ködös idő van, csapadék és szél. Mindenkinek, aki érzékeny az időjárás változásaira, ezek a légköri változások fejfájást okoznak. Általában az ízületek hívnak, az emberek ingerlékenyebbé válnak, alvása zavart. Képletesen szólva a nyugati nedves légtömegek oxigént fogyasztanak a szövetekben.
Segítség a természettől
Ginseng a hangért
Az orvostudományban adaptogénekként ismert gyógynövények segítenek a jó alkalmazkodásban, és csökkentik a szív- és agybalesetek kockázatát. Ezek a ginzeng, az elefterococcus (szibériai ginzeng), az aranygyökér, a kínai citromfű, az ashwagandha (az indiai ginzeng) stb.
Például naponta 2-3 alkalommal 30-40 csepp elefterococcus tinktúrát vesznek be. Határozottan javítja a test ellenállását a hirtelen és jelentős változásokkal szemben, javítja a hangnemet, a teljesítményt és az önbecsülést.
A nagymama fogai növelik az ellenálló képességet
A híres bolgár gyógynövény nagymama fogai javítják az anyagcserét. Két evőkanál gyógynövényt 5 - 10 percig forralunk 500 - 600 ml vízben. A teát leszűrjük és a nap folyamán 3-4 adagra osztjuk. Ez a gyógynövény a "bolgár súlyemelők titkos fegyvere" néven is ismert. Javítja a hangnemet, a teljesítményt és növeli a szénhidrát toleranciát.
Az ördög szája megnyugtatja
A gyógynövény ördög szája nyugtató és stresszoldó hatású. Szabályozza a vérnyomást és erősíti a szívizomzatot. Szívbetegek számára ajánlott. Egy vagy két evőkanál gyógynövényt 10 percig forralunk fél liter vízben, és lehűlés után az infúziót leszűrjük. Igyon naponta 3-szor 1 pohár bort (kb. 120 g) 30 perccel étkezés előtt.
Galagonya tea és infúzióként
A galagonya nagyon alkalmas gyógynövény idősebb emberek számára, akik különösen érzékenyek a "nehéz napokra". A gyógynövényt szenilis szív, magas vérnyomás, agyi érrendszeri rendellenességek, kezdeti szív dekompenzáció, aritmiák esetén alkalmazzák. Nincsenek mellékhatásai. Különösen alkalmas szívrohamok után, mert stimulálja a kapilláris hálózat létrehozását a rossz vérkeringés kompenzálására.