Kollégák, akik hizlalnak
Fotó: Getty Images
Ha kollégája alkoholista lenne, elmondaná neki, hogy egy korty nem fog ártani neki, ugyanúgy, mint azt mondja neki, hogy egy szelet pizza valószínűleg nem káros az étrendjére?.
A fogyókúrázók körülbelül 29% -a azt mondja, hogy kollégáik többet esznek, gúnyolódnak étrendjükön vagy irodai ételeket rendelnek, amelyek nem szerepelnek az étrendjükben - derül ki a Survey Sampling International új tanulmányából, amelyet Floridában elhízott gazdaságok láncának megrendelésére készítettek.
Hogyan magyarázzuk el a kollégáknak, hogy a diéta nem divat, és komolyan gondolja?
Ez a megközelítés ártalmatlannak tűnhet, de hosszú távon súlygyarapodáshoz vezethet. Ha egy kolléga házi süteményeket hoz magával promócióra, születésnapra vagy éppen a csapat összefogására, akkor ki akarna látszani, hogy nem értékelik a sikerét és erőfeszítéseit?
Patrice Gibson, egy orvosi felszereléssel foglalkozó vállalat értékesítési ügynöke gyakran vitatkozott kollégájával, Michelle Nunmakerrel, amikor asztaluknál vacsoráztak. Míg Gibson apró és mérsékelt adagokat készített magának, kollégája "folyamatosan gúnyolódott azon, amit ettem" - mondta. Az apácakészítő olyan kommentekkel kedveskedett Gibsontól, hogy "ismerek olyan embereket, akik kipróbálták ezt a diétát, és amint befejezték, visszanyerték minden súlyukat". Természetesen Gibsonra ezek a kritikák nem hatottak különösebben.
Nunmaker asszony elmondta, hogy egészségtelennek tartja Gibson szigorú étrendjét, és inkább a "testmozgást és a korlátozottabb étkezést" preferálja. Bár ő és Gibson barátságos és udvarias beszélgetést folytattak, "komoly dolgokat mondtam el neki, amiben igazán hittem" - mondta Nunmaker. Amikor Gibson lefogyott 10 kilót, Nunmaker gratulált neki, de "ez nem változtatta meg a véleményemet" - mondta.
A körülötted élők (beleértve a kollégákat) támogatása nélkül a diéták ritkán járnak sikerrel