Néhány ötlet egy pihentető napra krémlevessel

  • néhány

  • Gyógynövények és növények
  • Terhesség és születés
  • Veganizmus és vegetarianizmus
  • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Minden a babának és a gyereknek
  • Méregtelenítés
  • Fogyókúrák
  • Egészségügyi problémák és állapotok
  • Az egészséges táplálkozás
  • Haj, bőr és köröm
  • hírek
  • Fogyás
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Hasznos egészségügyi tippek
  • Recepciók
  • Sport, edzés és testmozgás
  • Szuperélelmiszerek
  • Étel és ital
  • Táplálék-kiegészítők és termékek
  • Vicces
  • Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
  • Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
  • CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
  • Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
  • Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
  • 10 ok, miért érdemes CBD olajat használni a kutyájához?
  • Ínycsiklandó receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44346 alkalommal
  • Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35653 alkalommal
  • Cickafark - a legelismertebb gyógynövényMegtekintve 24110 alkalommal
  • A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22726 alkalommal
  • Diéta almaecettel Megtekintve 19475 alkalommal
  • 10 tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 1930 alkalommal
  • Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
  • Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
  • A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
  • Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
  • Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
  • Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték

Egy kirakodási nap krémlevessel

Ha ötleteket szeretne egy pihentető napra, próbáljon ki egy krémlevest. Tudja, hogy nincsenek káros ételek, csak káros mennyiségek. Ha sikerül kordában tartania az éhségét, és összekapcsolja a testmozgással és egy kis sporttal, akkor az életstílusa teljesen megváltozik. Ne feledje, hogy a kirakodási nap ötlete nem éhezés, és ne felejtsen el sok vizet inni.

Néhány nap kirakodási mód megtisztíthatja a testet a méreganyagoktól és stimulálja a beleket, miközben csökkenti a súlyt.
A legjobb az egészben krémlevesek tól től zöldségek tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Mindenki tudja, hogyan kell csinálni krémleves, ezért nem részletezzük az elkészítését, hanem csak a fontos dolgokat jegyezzük meg.

Íme néhány recept a krémlevesekhez:

Burgonyakrémleves

Szükséges termékek:

  • 1 kg. krumpli
  • 2 sárgarépa
  • 1 kis hagyma
  • ¼ kis csomag vaj (30g)
  • 100 ml. tej
  • Só ízlés szerint
  • petrezselyem, ha szükséges

Az elkészítés módja:

Hámozza meg és tisztítsa meg a főzőtermékeket. Hagyja őket a tűzhelyen, amíg teljesen meg nem puhulnak, majd pürésítsük, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezután adjuk hozzá a vajat, a tejet és a víz egy részét, amelyben a zöldségek forrnak. Készítse el ízlés szerint a leves sűrűségét. Végül adhatunk krutont, sajtot vagy apróra vágott petrezselymet a díszítéshez.

Krém burgonya és zeller leves

Szükséges termékek:

  • 300 g zeller gyökér
  • 600 g burgonya
  • 4 evőkanál tejföl
  • 1 szelet kenyér
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 csokor petrezselyem

Az elkészítés módja:

Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja félbe. Forraljuk össze puhára. Szűrjük össze néhány folyadékkal, amelyben forrnak, és egy kevés tejszínnel. Adjon hozzá annyi folyadékot, amennyit csak akar, hogy a leves sűrű maradjon.

Tök krém és burgonyaleves

Szükséges termékek:

  • 300 g tök
  • 2 krumpli
  • 1/2 liter tej
  • 1/2 liter vizet
  • szol
  • 30 g vajat
  • 1 zöld hagyma

Az elkészítés módja: