Néhány kedvenc étel és ital lemondása stimulálja az agyat - kíváncsi

Ha feltöltődni akar, javítja a koncentrációját és serkenti az agyadat, add fel kenyér, tészta, a süteményeket sőt attól is sör, tanácsot ad a brit szakértőknek, idézi a "Daily Express".

néhány

Szakmai szakemberek a Aberdeen, Skócia, megállapították, hogy mindezen előnyöket a glutén étrendből való kizárásával biztosíthatja. A glutén számos ételben megtalálható, beleértve az összes rizst, árpát és búzát.

A gluténmentes étrend népszerű olyan hírességek körében, mint a színésznő Gwyneth Paltrow, az énekes Miley Cyrus és tenisz bajnok Novak Djokovic.