Néhány érdekes tény a modern ételekkel kapcsolatban

Tudta, hogy a ma fogyasztott gyümölcsök és zöldségek lényegesen kevesebb tápanyagot tartalmaznak, mint a nagyszüleink?
A kutatók napi termékünkből 43 termék összetételét elemezték, és megállapították, hogy a fehérjetartalom 6, a kalcium 16, a vas 15, a B2-vitamin pedig 38% -kal csökkent. Szorongó statisztikák, de nem csak. Íme néhány érdekes tény, étrendünkkel kapcsolatos.

Manapság egy zsemlében

az osztriga akár 266% -kal több zsírt tartalmaz és 33% -kal kevesebb fehérje, mint a 40 évvel ezelőtti csirkéknél. A problémát a modern baromfitelepek tartalma és természetellenes tápláléka okozza.

Egy kilogramm chips körülbelül 200-szor többe kerül kilogrammonként közönséges burgonya.

A dohányosoknak kevesebb sárgarépát és paradicsomot kell enniük, mert a szervezetükben lévő béta-karotin reagál a dohányfüstben található rákkeltő anyagokkal, és maguk is rákkeltővé válnak.

A gyártók gyakran pontatlan kalóriaadatokat jeleznek a csomagoláson. Egy 269 termék vizsgálata kimutatta, hogy az esetek 20% -ában a kalóriatartalom 100 vagy annál több egységgel csökkent. Tehát, ha megpróbálja megszámolni az elfogyasztott kalóriákat, akkor minden étkezésnél átlagosan 100 kalóriával többet eszel a szükségesnél, hogy egy év alatt ne csak fogyjon, hanem hozzávetőlegesen 13 kilogrammot is meg lehessen hízni.

---