Négy szokás, amely 10 évvel meghosszabbítja az életet
Másodszor, csökkenteni kell a stressz szintjét, és boldog pillanatokat kell keresni az életben. A kutatások azt mutatják, hogy a boldog emberek 18 százalékkal tovább élhetnek, mint a kevésbé szerencsések. A szakértők azt tanácsolják az embereknek, hogy találjanak olyan hobbikat, amelyek örömet okoznak. Ez magában foglalhatja a kreatív munkát, az önkéntességet, az állatokkal töltött időt, a testmozgást és a meditációt.
Az embereknek fel kell adniuk a káros szokásokat - az alkoholt és a dohányzást is. A mérsékelt alkoholfogyasztás 17-18 százalékkal csökkenti az idő előtti halálozás kockázatát, a dohányzás pedig legalább 10 évet igényel az emberi életben - jegyzik meg a szerzők.
Testsúlycsökkentő trükk: Étkezés után azonnal mosson fogat
Bármennyire is próbál fogyni, a tény az, hogy az új életmódhoz való hozzászokás a fogyáshoz nem mindig olyan egyszerű. A p.
Több Amerikából
Legfrissebb hírek
2020 novemberétől 2021 januárjáig az ország Legfelsőbb Semmítőszéke és a kerületi bíróságok határozatot hoztak az illegálisan megszerzett vagyontárgyak korrupció elleni küzdelme és elkobzása elleni bizottság (CCACIP) által az illegális állapot javára történő elkobzás céljából benyújtott keresetekről.
"Miért nem mondja meg neki a miniszterelnök, hogy az iparnak nincs hova tankolnia?" Ezt kérdezte ma a parlamenti szószólóról Georgi Svilenski, a BSP parlamenti képviselője, aki kifejtette, hogy Boyko Borissov miniszterelnök nem a parlamentbe érkezik, de péntektől szerdáig ő vezeti a dzsipet, és az építőmunkásokkal fényképez.
Oleg Novkovic rendező Szerbia, Németország és Bulgária koprodukciójának "Living Man" premierje két hónappal ezelőtt szerepelt a Cottbus programban, márciusban pedig a 25. Szófia Filmfesztiválon versenyez a díjért a balkáni versenyen. A történet egy öregedő rocker Jellát követ, a.
Sok emberrel fogunk találkozni életünk során. Közülük hűséges barátaink és partnereink lesznek a sírig, míg mások csak egy kényelmes pillanatra várnak, hogy hátba szúrjanak minket. Ez a három leghűségesebb és leghűtlenebb állatöv jel. Itt vannak a leghűségesebb csillagjegyek: A rákos rákok rettenetesen hűségesek. Válasszon partnert h.
Az iraki fővárosban, Bagdadban végzett kettős öngyilkossági támadásban legalább 15 ember meghalt és legalább 20-an megsebesültek - idézte a RUT Novosti a Szputnyikot. Az egyik bombázó a Tayaran téren robbantotta fel magát, a másik pedig Bagdad központjában, a Bab al-Sharqi piacon robbantotta fel készülékét.
A szófiai önkormányzat által 2021-re előirányzott nagyobb költségvetés némileg meglepő, de valójában a jó adópolitika, az állam által összegyűjtött pénz nagy részének, valamint a védett európai projekteknek az eredménye. Ezt a szófiai városi tanács (SMC) elnöke, Elen nyilatkozta a BTA-nak adott interjúban.
A sziklaomlás a Blagoevgrad közelében még mindig nem működő hulladéklerakót érintette. Földcsuszamlás érintette a komposztáló üzem épületét - jelentette a város BGNES tudósítója. A regionális hulladéklerakó délkeleti végéből leomlott egy szikla lejtő, egy fészer a komplexum épülete mellett.
Senki sem tagadhatja, hogy a Covid-19 járványnak nincs analógja a modern történelemben, legalábbis abban, ahogyan megváltoztatta az emberek életét. Ezt állítja a Le Figaro című francia újság cikke, amelyet a FOCUS hírügynökség mutat be. A kiadvány azonban felteszi a kérdést, hogy mit jelent a 70 ezer haláleset Franban.
Igen, nagy helyzetben vagyunk, de ha siettetünk és intézkedéseket teszünk a rendkívüli lazítás érdekében, akkor nagyon gyorsan szembe kell néznünk az új megterhelés hatásával. Ezt figyelmeztette Angel Kunchev egészségügyi főfelügyelő az egészségügyi hatóságok rendszeres tájékoztatóján. Bejelentette, hogy tegnap este volt az előadások találkozója.