NE tegyünk sót a gyermekek ételeibe

A fiatal szülők gyakran meghallgatják az idősebb generáció tanácsait - ha a gyermek nem jól étkezik, az ételt meg kell sózni, ez megkönnyíti az etetési folyamatot.

Az étel finomabb lesz.

Igaz ez?

Az anyatej utáni első táplálékkiegészítés a gyermekek számára egyáltalán nem tartalmaz sót.

Íze sótlan a felnőttektől.

Akkor van-e értelme sót tenni a bébiételekbe?

Mikor kezdjünk sózni, és mennyi sóra van szüksége a gyermeknek?

Gyerekek egy évig - az ételeket meg kell sózni?

A legfontosabb tudnivaló a só ízéről, a kisgyermekek nem érzik.

Ízlőbimbóik, a nyelv felszínén lévő papillák még nem fejlődtek ki.

És nem érzik a különbséget a sózatlan és a sózatlan ételek között.

Ezért teljesen értelmetlen kisgyermekek ételeit sózni az étvágy növelése érdekében.

És a cukorral gyakorlatilag ugyanaz a helyzet.

Ízlés szerint só hozzáadása a kisgyermekek étrendjéhez nem hasznos, éppen ellenkezőleg - káros.

Fokozatosan, körülbelül egy éves korukban a gyerekek rengeteg ízlést fedeznek fel.

És felmerül a kérdés - minél korábban kezdik az ételt sózni, annál gyorsabban nyílnak ki az ízlelőbimbók az ingerre reagálva, és annál hamarabb további ösztönzésre lesz szükség.

És ez azt jelenti - a gyermek elkezdi visszautasítani a sózatlan ételeket, és mindenképpen azt akarja, hogy megsózza.

---