Ne támaszkodjon csak a diétákra a gyönyörű alak érdekében
-
hírek
- Plovdiv
- A szomszédok
- Fotó érzelem
- Nevelési
- Techno
- Plovdiv
- A miénk a hálózatban
- Elemzések
- Interjúk
- Szavazások
- Animáció Rajzfilm
- Személyes
- Futball
- Röplabda
- Kosárlabda
- Tenisz
- Szenvedélyek
- Gyermekiskolák
- Plovdiv
- Pazardzhik
- Smolyan
- Kardzhali
- Haskovo
- A városban 18 óra után.
- A hétvégén a városon kívül
- Hobbi
- Az időjárás
- Horoszkóp
- tévéműsor
- Gasztroguru
- Felemelkedése és bukása
- Igazság vagy hazugság
- Kultúra
- Családi albumok
- A vicc
- Hírek egy fotón
- Mondja el az orvosnak
- Orvosaink
- Kórházak
- Áttörések
- Életerő
Ha fogyni akar, egészségesen, hatékonyan és ami a legfontosabb embertelen erőfeszítések nélkül. A legtöbb ember, aki elgondolkodott az étrenden, mielőtt a tengerre indult, a legnépszerűbb módszereket keresi - a modern étrendeket és a csoda-kiegészítőket, sőt, a fitneszoktatók által ajánlott fizikai aktivitás éles növekedését is. A test nem szereti a hirtelen változásokat, de még ha alá is vetjük őket, alkalmazkodni fog hozzájuk és megfelelően reagál.
Az SC JK Fitness vezetője és a "Biofit" Sportkollégium alapítója, professzor, Julian Karabiberov egy nyári programot dolgozott ki a testsúly és a zsír csökkentésére a testösszetétel optimalizálása révén. Ez azt jelenti, hogy megváltoztatja a zsír és az izomtömeg arányát, és módosítja a harmonikusabb alakot.
A folyamat egyesíti a sportot és a táplálkozást, az egyes emberek szomatotípusának és genetikai tehetségének megfelelően.
"Vannak bizonyos törvények és szabályok, amelyeket be kell tartani a táplálkozás és a fizikai aktivitás terén. Vannak azonban olyan egyedi tényezők is, amelyeket minden embernek be kell tartania" - figyelmeztet a testedző szakember.