Ne mondja el ezt gyermekének a Goodlife ételeiről
Hol tévedünk, amikor gyermekeinkkel étkezésről beszélünk
A rossz gyerekkel való foglalkozás érzelmileg megterhelő és hihetetlenül megterhelő lehet, és időnként szinte mindannyian mondtunk valamit a gyermekeinknek, amit megbántunk. Könnyű azonban igénybe venni a szüleitől hallott vesztegetéseket és fenyegetéseket, anélkül, hogy valóban belegondolnánk, milyen üzeneteket küldünk velük.
Susie Orbak vezető pszichoterapeutával beszélgetünk, hogy megtudjuk, mit szabad kerülni a gyermekeink elmondása alól - és mit mondhatnánk helyette.
"Ha eltette a játékait, ehet fagyit"
Ettől a fagylalt jutalom. Gyermeke akkor a jól végzett munka öröme és az elvégzett elégedettség helyett hozzárendel egy olyan feladatot, amelyet nem feltétlenül akar jutalommal elvégezni. Ez rossz helyre helyezi a hangsúlyt.
Bizalmat építünk a dolgok elvégzésével - házi feladatok írásával, Lego-blokkok vagy babák rendezésével. Ez a legnagyobb jutalom. Így a gyermek boldognak érzi magát. Erősítheti ezt az elégedettség érzetét azáltal, hogy leírja, mit tett: „Bár nem igazán akartál ezt és azt csinálni, nagyon jól tetted. Jó neked.'
Mit mondjak helyette: 'Ezeket a játékokat el kell tenni. Most megcsinálja, vagy tíz perc múlva?
A választás mindig azt az érzést kelti a gyermekben, hogy valamilyen irányítás alatt áll.
"Ne aggódj zuhanás miatt, vagy ezért a durva gyerekért - hozzuk el a kedvenc csokoládéját"
Ebben az esetben gyermeke nehézségeket és fájdalmat fog társítani az édességekhez. A trükk az, hogy segítsen gyermekének kifejezni az érzelmeket, hogy ne maradjanak benne.
Ha csokoládéval borítja be a száját, a bántó dolgok még mindig várják, hogy kijöjjenek. A gyermek elkezdhet arra gondolni, hogy a nehézségek legyőzésének módja inkább csokoládé, ahelyett, hogy taszítana az átélt fájdalomtól.