Ne igyon vizelethajtókat, ha nyári fogyókúrát tart

A fogyás felgyorsítása érdekében a diéta és a vizelethajtók fogyasztása károsíthatja egészségünket. A hőséggel a kockázatok növekednek.

vizelethajtókat

Diuretikumokkal fogy? A szükségesnél több folyadékveszteséget okoznak, és kiürítik a felesleges anyagokat, megváltoztatva a test működését. A fogyáshoz egyáltalán nem tanácsos inni őket. Ha lefogy is, a veszteség fiktív lesz, mert nem olvad meg a zsírban, hanem helyreáll, amint folyadékot kezdünk fogyasztani.

Használatuk kedvez a kiszáradásnak, a véresésnek és a hidrolízis zavarainak (nátrium, kálium…). Ez meglehetősen súlyos, kórházi kezeléshez vezethet és súlyos egészségkárosodást okozhat. Nyáron különösen veszélyes a kiszáradás.