Ne egyél tojást reggelire
A világ minden konyhájában az egyik leggyakoribb reggeli étel a tojás. Főzési lehetőségük számtalan - főtt, sült, fátyolos stb.
Amerikai tudósok szerint azonban reggelire tojás fogyasztása rossz hatással lehet. Kiderült, hogy ennek a nagyon népszerű ételnek negatív következményei lehetnek egészségünkre, és rettenetes betegséghez vezethet. Szakértők szerint a reggelire szánt tojás hatással van a szív- és érrendszerre, és cukorbetegséget is okozhat. A biológusok és az orvosok két kísérletet végeztek. Az első során a résztvevők rendesen ettek, és tojást készítettek reggelijükhöz saját belátásuk szerint. Kiderült, hogy a termék ártalmassága az elkészítés módjától függ. Például, ha az emberek vajban tojást sütöttek és szalonnát adtak hozzá, az étel kevésbé lett hasznos, mint a főtt tojás (ami nem különösebben meglepő).