Naponta egy tábla csokoládé küzd a rossz koleszterinszint ellen

Jó hír a csokoládé szerelmeseinek - a napi körülbelül 10-20 gramm rúd képes a szervezetből kiutasítani a rossz koleszterint és általában szabályozni a koleszterinszintet. A rossz hír az, hogy több kedvenc kakaótermékének nincs ilyen jótékony hatása a testre.

Nyolc vizsgálatot végeztek részletes elemzéssel, amely megállapította, hogy a csokoládé csökkentheti a koleszterinszintet, de csak néhány embernél és kis, ésszerű mennyiségben fogyasztva. A vizsgálatot a Kínai Orvostudományi Akadémia kínai szakértői végezték.

A nyolc tanulmány a kakaó vérzsírokra - lipidekre gyakorolt ​​hatására összpontosított. A kínaiak által közölt végeredmény azt mutatja, hogy a kakaó körülbelül 6mg/dl-rel csökkenti a "rossz" és az összkoleszterin szintjét.

---