Naplók átalakítása - NutritionTraining IV - 4. oldal BG-Mamma

Megint Evelyné, igen. Itt van újra. Rettenetes sorok voltak az alsó fenekemen. Nos, elmentek! Lehet, hogy napi guggolásból származik, de nem hiszem. Bőrhiba volt.

Előtte itt használtam az Elancilt:

2 hétig vakoltam és semmi! Semmi! És csináltam egy masszázst filmnézés közben.

Óvatosan kell eljárnia Evelynékkel - nagyon melegek vagy hidegek, egy órát sem alszom velük, és vigyázok. Edzés közben nem veszem észre őket. A zöld hatás feltűnőnek tűnik, de türelmetlen és kíváncsi vagyok, mindkettőt ugyanazon a napon használom.

Ügynök, Colistarra néztem, én is kipróbálom őket. Köszönet a megosztásért! Figyelemmel kísérem a csökkentéseket.

Ma kiváló tanuló vagyok - Cal 1511, P87, B177, M55. Ökölvívó egyéni, majd 50 arckezelés 10, 60 hasi variáció sorozatában 3x1min. guggol.
Később 12 km a parkban.
Ennyit ma.

Helló és egy csodálatos új hetet mindenkinek

Pontosan ezt az Elancilt használom, de nem látok semmilyen hatást

Szombaton és vasárnap jól jártam az étellel, nem haboztam és nagyon boldog vagyok. Készítettem egy dokkot bulgurral és quinoával, egy csodálatos étellel. Utoljára megtudtam, hogy nincs ez a kidudorodó hasam a bulgurból, mint a fehér rizsből.

---