Napi egy tojás csökkenti az emlőrák kockázatát

Napi egy tojás csökkenti a kockázatát mellrák, mondják az Exeteri Egyetem brit tudósai.

tojás

Szerintük a hatás az omega-6 zsírsavaknak köszönhető, amelyeket a tojás tartalmaz. Csökkentik a test gyulladását, és sok szempontból pozitívan hatnak az egészségre.

Korábbi kutatások bebizonyították A heti 6 tojás fogyasztása csökkenti az emlőrák kockázatát 44 százalékkal. Emiatt az orvosok nőknek szóló ajánlásai kötelezően tartalmazzák a tojásokat a napi menübe.

"A tojások hidrogén-szulfidot tartalmaznak, amely jótékony hatással van a szív- és veseproblémák, látásromlás és impotencia ", magyarázzák a tudósok, és hozzáteszik, hogy másrészt a mitokondriumok hidrogén-szulfidot használnak az anyagcserét támogató energiához. Ha ez az energia hiányzik vagy elégtelen, az erek és a szövetek károsodnak.