Napi egy alma távol tartja tőlem az orvost
Az alma az egyik leghasznosabb gyümölcs
Mindannyian tudjuk, mennyire hasznosak a gyümölcsök, de vannak olyanok, amelyek még hasznosabbak, mint mások.
A régi mondás: "Naponta egy alma távol tartja tőlem az orvost" igazabb lehet, mint vártuk.
Amerikai tudósok azt találták, hogy az alma néhány hónap alatt csökkenti a koleszterinszintet - írja a Telegraph.
A tudósok azt találták, hogy egy nő, aki almás étrendet követ, mindössze hat hónap alatt csaknem kétszer csökkenti a koleszterinszintet, és így lefogy.
Dr. Arjmandi, a Floridai Egyetem „elképesztőnek” minősíti az eredményeket.
A vizsgálatban 160, 45 és 65 év közötti nő vett részt. 80-nak azt mondták, hogy egy éven keresztül minden nap 75 gramm aszalt szilvát fogyasszon, a másik felének ugyanannyi szárított almát.